“亚青会”也要做好癫痫防护

导语：2013年第二届亚洲青年运动会将于8月16日至24日在南京举办。届时，将聚集亚洲多国的无数青年运动员。很多国人，为了鼓舞青少年运动员，从全国各地赶往南京，一睹盛况。

武警上海浦东医院的张翠英专家说，南京举办亚青会是不可多得的一次亚洲各国青少年运动员交流的机会。但是，也要警惕癫痫的发生；尤其现在正值夏季，南京数月来都持续高温，最高温度可达40℃。

“亚青会”会诱发癫痫？

武警上海浦东医院的张翠英专家说，举办像亚青会这样的活动，范围波及整个亚洲，可见与会人数肯定不少。在如此炎热的夏季，又有相当密集的人群，癫痫病患者要尽量避免。炎热的天气本身就会造成癫痫病患者情绪的不稳定，容易诱发癫痫。再者，密集的人群，导致空气质量偏差，患者情绪不受控制；同时，很容易发生踩踏事件，从而诱发患者癫痫发作。运动场人口密集，很大程度上导致急救不及时，会造成一定的安全隐患。

如若一定要观看，那就好做好防护措施，避免癫痫的发生。

“亚青会”如何预防癫痫？

武警上海浦东医院的张翠英专家说，尽可能避免人群密集的地方，如果不可避免，那就一定要保持轻松、愉悦的心情；同时，做好防暑、降暑的准备。

再者，很多患者的家不在南京，那就意味着要外出。那如何做好防护措施？癫痫病患者外出时，要记得带上病历卡、足够的药物、不要单独外出。不要做剧烈运动，不能靠近水玩耍等等。

平时也要注意不能喝酒、不能熬夜、不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；也不能过于劳累，如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤。

治疗期间饮食也要注意：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

武警上海浦东医院的张翠英专家说，在亚青会期间要注意防护，尽可能的避免癫痫的发生；家属要陪伴在身边，发现有发作前兆，一定要做好发作应急措施，和发作后护理，确保患者生命健康安全。

如果您有任何关于癫痫防护、治疗的问题，请与武警上海浦东医院张翠英专家联系。