怎么样做好癫痫病的护理?

　　怎么样做好癫痫病的护理?有时候癫痫病患者对待癫痫病只注重治疗，其他的全部不在意，这样的做法也是不对的。其实癫痫病患者除了注意治疗外，还应注意平时的护理，癫痫病的护理方法不可忽视。那么怎么样做好癫痫病的护理?武警上海浦东医院专家表示在癫痫病人的日常护理中，我们需要注意以下几点。

　　★活动、娱乐方面。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 9小时，儿童至少8 16小时。

　　★外出方面。癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

　　武警上海浦东医院专家建议家属应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实正规医院治疗期间，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。如果您还有其他癫痫病相关疑问，欢迎点击咨询在线专家，与专家交流沟通。