青少年癫痫饮食要注意哪些?

　　青少年癫痫饮食要注意哪些?我们知道青少年的饮食是非常重要的，因为青少年事情的人们的身体正在发育，所需要的营养是很多的，只有拥有了充沛的营养，青少年才能茁壮成长。可是青少年癫痫患者的饮食却是要被严格控制的，因为饮食是癫痫患者发作的重要病因。那么，青少年癫痫饮食要注意哪些?下面就请武警上海浦东医院的专家来告诉大家吧。

　　1、控制饮水有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　2、多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　3、多进食豆类，谷类食物有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　武警上海浦东医院的专家表示合理的饮食，再配合适当的药物或物理治疗手段，对癫痫病人的康复有好处，患者一定要持之以恒，有足够的毅力。病人家属也应该在这方面多加关怀，痫病的饮食需要合理膳食，同时还应抛弃各种不良习惯。